Mein Ultramarathon Taubertal 100
Mein erster Ultramarathon über 100 km beim Taubertal 100 war ein besonderes und einmaliges Erlebnis. Ohne strukturiertes Training wäre dies nicht erreichbar gewesen.
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Einträge von MarkusMalz
Long Run vs. Long Jog
„Achtung, geht mal bitte zur Seite. Da kommt ein Jogger.“ Hast du als Läufer von Spaziergängern schon mal diesen Satz gehört?
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Herzlichen Willkommen auf meiner Website. Bist du Laufanfänger oder hast du gar deinen ersten Marathon schon bewältigt? Steht der erste Volkstriathlon vor der Tür oder kämpfst du schon um eine Hawaii-Qualifikation?
Immunsystem stärken in der kalten Jahreszeit
x-tri-m.de
Die Temperaturen sinken, die Tage werden kürzer und überall hört man es Husten und Niesen. Für uns Ausdauersportler ist diese Jahreszeit eine besondere Herausforderung. Einerseits wollen wir unser...
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