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Juhu... 3. Belastungswoche erledigt. Jetzt kommt eine regenerative Trainingswoche.![]()
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www.youtube.com/watch?v=W_dp19zU2a8
Road2IM - Woche 35 - BASE3 (W3)
www.youtube.com
Eine harte Belastungswoche mit 18h Training liegt hinter mir. Heute mal mit mehr Einblick in meine einzelnen Trainingseinheiten. So... und jetzt habe ich mir...
MOTIVATION MONDAY![]()
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Trainingspläne in TrainingPeaks auf deutsch zum Download: www.trainingpeaks.com/coach/xtrim![]()
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Wenn ihr auch die genialen Socken von Incylence wollt dann schaut hier: incylence.com/?ref=iidpnz-1twf4![]()
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