Long Run vs. Long Jog
„Achtung, geht mal bitte zur Seite. Da kommt ein Jogger.“ Hast du als Läufer von Spaziergängern schon mal diesen Satz gehört?
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Herzlichen Willkommen auf meiner Website. Bist du Laufanfänger oder hast du gar deinen ersten Marathon schon bewältigt? Steht der erste Volkstriathlon vor der Tür oder kämpfst du schon um eine Hawaii-Qualifikation?
Der Bauchmuskel-Zug für diesen Sommer ist abgefahren? Egal, wir tauschen Sixpack einfach gegen Ausdauer! 🏃💨![]()
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Wir haben Mitte August – und damit genau das perfekte Zeitfenster für deinen Herbstmarathon. Keine Sorge, du musst das Rad nicht neu erfinden oder stundenlang überlegen, was du heute trainieren sollst.![]()
Meine Marathonpläne auf TrainingPeaks nehmen dich an die Hand:![]()
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Schluss mit "Ich fange Montag an". Lass uns die Motivation des Spätsommers nutzen, damit du im Oktober/November mit einem breiten Grinsen über die Ziellinie läufst. 🏅![]()
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Markus Malz | Triathlon Coach | TrainingPeaks
www.trainingpeaks.com
Du bist bei mir richtig, wenn Du mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortest: DU HAST EIN ZIEL, ABER KEINEN PLAN? DU TRAINIERST EIFRIG, ABER DU WIRST NICHT SCHNELLER? DU FINDEST TRAINING I...
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