Stell dir vor: Du stehst am Start eines Rennens — Marathon, Halbmarathon, 10 km – und plötzlich hörst du deine engsten Freunde, deine Familie, dein Fan-Team mit dir reden, dich anfeuern – ganz genau in dem Moment, in dem du es brauchst. Genau das ermöglicht Rally: Voice Notes on Race Day.
Night52? Noch nie gehört? Wenn du Läufer bist dann solltest du dir diese Veranstaltung unbedingt mal näher anschauen.
Bei mir stand die Night52 schon lange auf meiner Bucket List.
Abnehmen = schneller beim Laufen?
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Während Trainingspläne, Lauftechnik und die richtige Ausrüstung wichtige Faktoren sind, wird ein oft übersehener Aspekt von vielen Hobbyläufern vernachlässigt: das optimale Körpergewicht.
