Einleitung

Herzlich Willkommen und vielen Dank, dass du dich für ein Training bei mir entschieden hast. Egal welchen Plan du gewählt hast, das Wichtigste ist der Spaß an unserem Sport. Mit diesem Trainingsguide möchte ich dir wichtige Infos zum Training mit x-tri-m, zu meiner Philosophie und zu grundsätzlichen Trainingsfragen geben.

Das Training kann manchmal hart sein und du wirst dich evtl. fragen warum du dir das antust. Aber denke immer an deinen Traum. Der Traum wird mit einem Trainingsplan zum Ziel. Das Gefühl das Ziel zu erreichen wird dich für alle Strapazen entschädigen.

Jetzt wünsche ich dir viel Spaß, Schweiß und Erfolg mit deinem Training. Dein Coach
Markus