Trainingsguide
Category - Trainingssteuerung
Der Bauchmuskel-Zug für diesen Sommer ist abgefahren? Egal, wir tauschen Sixpack einfach gegen Ausdauer! 🏃💨![]()
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Wir haben Mitte August – und damit genau das perfekte Zeitfenster für deinen Herbstmarathon. Keine Sorge, du musst das Rad nicht neu erfinden oder stundenlang überlegen, was du heute trainieren sollst.![]()
Meine Marathonpläne auf TrainingPeaks nehmen dich an die Hand:![]()
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✅ Strukturierte Einheiten direkt auf deine Laufuhr![]()
✅ Kein sinnloser Overkill, sondern zielgerichtetes Training![]()
✅ Maximaler Erfolg mit voller Kontrolle über deine Form![]()
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Schluss mit "Ich fange Montag an". Lass uns die Motivation des Spätsommers nutzen, damit du im Oktober/November mit einem breiten Grinsen über die Ziellinie läufst. 🏅![]()
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Markus Malz | Triathlon Coach | TrainingPeaks
www.trainingpeaks.com
Du bist bei mir richtig, wenn Du mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortest: DU HAST EIN ZIEL, ABER KEINEN PLAN? DU TRAINIERST EIFRIG, ABER DU WIRST NICHT SCHNELLER? DU FINDEST TRAINING I...
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